Partager l'article ! Clafouti de pétoncles et de crevettes à l'estragon: En janvier le thème de Culino Version est la Cuisine Légère. Je ne suis pas en avanc ...
En janvier le thème de Culino Version est la Cuisine Légère. Je ne suis pas en avance, mais voici ma recette.
Ingrédients pour 4 personnes :
250g de noix de pétoncles, 250G de grosses crevettes, 20 g de farine, 2 oeufs, 2 cs de crème fraîche allégée, 50 cl de lait 1/2 écrémé, 1 pincée de muscade, 2 cs d'esatragon ciselé, un peu de beurre pour beurrer les ramequins, 4 cc de gruyère râpé, sel et poivre blanc.
Préparation :
Préchauffer votre four à 180°.
Épluchez vos crevettes et coupez-les en morceaux.
Lavez vos noix de pétoncles et égouttez-les sur un papier absorbant.
Dans une jatte, mélangez la farine avec les oeufs, puis ajouter la crème fraîche, le sel et poivre , la noix de muscade, mélangez à nouveaux puis verser le lait.
Beurrez vos ramequins, mettez-y les noix de pétoncles, les crevette, l'estragon, puis versez votre préparation dessus.
Enfournez 30 minutes à four chaud. 10 minutes avant la fin saupoudrez chaque ramequin d'une cuillère à café de gruyère râpé.
Vous pouvez servir ces petits clafoutis avec une salade verte.
Si vous ne connaissez pas Culino Version, je vous conseille d'aller visiter ce site http://culinoversions.wordpress.com/
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