Partager l'article ! Jarret de veau à l'orange et carottes: Comme vous avez pu le remarquer, je suis dans ma période agrumes. En entrée, en plat, en dess ...
Comme vous avez pu le remarquer, je suis dans ma période agrumes.
En entrée, en plat, en dessert... Je vous en donne à toutes les sauces :-)) Mais aussi, il faut dire que les beaux légumes se font rare en ce moment, alors que les agrumes c'est de saison, bon, pratique et pas cher.
Ingrédients pour 4 personnes
4 tranches de jarret de veau avec os (300g pièce), 4 carottes (des sables si possible), un gros oignon ou 2 moyens, 2 oranges non-traitées après récolte, 2 CS de curcuma, 4 CS de miel, 15 cl de vin blanc sec (variante avec du cidre), 2 cl de cognac (ou calva en variante au cidre), 100 g de farine, 4 CS d'huile de tournesol, Sel/Poivre.
Faites chauffer l'huille dans une sauteuse à feu vif.
Farinez vos pièce de jarret et faites-le doree dans la sauteuse sur chaque face.
Emincez votre oignon et ajoutez-le au jarret.
Verser le cognac (ou le calva) dans la sauteuse et flambez.
Baissez le feu à feu doux et versez le vin dans la sauteuse.
Epluchez vos carottes et détaillez-les en rondelles.
Mettez vos carottes dans la sauteuse, augmentez le feu à feu moyen et couvrez. Laissez cuire 15 minutes puis baissez le feu et ajoutez un peu d'eau continuez la cuisson 30 minutes.
Pendant ce temps pelez vos oranges à vif, récupérez le zeste et prélevez les quartiers.
Taillez le zeste d'orange en filaments très fins et ajoutez-le dans la sauteuse ainsi que les quartiers d'orange. Salez, poivrez et ajoutez le curcuma et poursuivez la cuisson 10 minutes
Bon appétit !!!
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