Salade de fruits d'hiver au sirop allégé qui utilise le jus des fruits et juste 1 cuillère de miel

Lundi 2 janvier 2012 1 02 /01 /Jan /2012 08:15

Salade de fruits d'hiver au sirop allégé qui utilise le jus des fruits et juste 1 cuillère de miel

Voici un cocktail de vitamines, frais et léger.

Alors, à fond la forme!!!

Ingrédients pour 6 personnes :

2 pommes, 2 bananes, 4 clémentines, 1 petite grappe de raisins, le jus d'une orange, le jus d'un citron 15 cl d'eau, 1 cs de miel,une pincée de cannelle.

Epluchez vos pomme et bananes, coupez les en lamelles et versez le jus de citron dessus. Puis ajoutez vos quartier de clémentines et grains de raisins.

Dans une casserole faites chauffer l'eau, le jus d'orange, le miel et la pincée de cannelle. Laissez un peu refroidir. Versez le sirop tiède sur vos fruits et mélangez.

Mettez votre salde de fruits au réfrigérateur.

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Par La serviette sur la table par Signé-Déco - Publié dans : Dessert - Communauté : Â nos recettes
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Commentaires

super belle cette salade , merci :)

Commentaire n°1 posté par silvi le 02/01/2012 à 10h40

Merci ma belle, bonne journée

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 11h49

cette salade de fruits d'hivers apporte beaucoup de fraicheurs bravo et merci

bonne et heureuse année 2012

Commentaire n°2 posté par francis le 02/01/2012 à 11h19

Merci Francis et encore tous mes voeux de bonheur pour cette nouvelle année.

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 11h48

Parfait pour bien démarrer l'année et surtout pour le régime après fêtes!! ^^ Bonne journée miss. Bises

Commentaire n°3 posté par poupougnette le 02/01/2012 à 11h41

Merci Miss passes une bonne journée.

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 11h45

un bon cocktail de fruits hélas pas pour moi

bises et bonne journée

Commentaire n°4 posté par guy59600 le 02/01/2012 à 12h41

Et bien voilà, ça sert à quoi que je me décarcasse moi :-)) Bonne journée Guy

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 11h42

tres rafraichissante ta salade de fruits bonne et heureuse année et a toute ta famille gros bisous

Commentaire n°5 posté par largesse le 02/01/2012 à 12h58

toi bonne et heureuse année bonheur et santé et a toute ta famille bisou

Commentaire n°6 posté par largesse le 02/01/2012 à 12h59

Merci à toi et encore tous mes voeux de bonheur.

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 11h41

exellent ,j'adooooooore bizzzzzzzzz

Commentaire n°7 posté par mamimijane le 02/01/2012 à 15h25

Oui et celle-ci tu peux en manger, elle rentre dans les cases pour ton régime. Bisous ma belle

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 11h41

bon cocktail de vitamines ap les fêtes idéal ma belle

bisous

Commentaire n°8 posté par c'est anick le 02/01/2012 à 18h44

Oui un peu de légereté, moi j'en ai besoin. /-))

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 11h03

Parfaite cette salade de fruit .. Comme toi, je réalise toujours un jus avec une orange et un peu de sirop d'érable mais sans faire chauffer .. Une bonne idée et puis c'est trop bon !!

Bisousss

kiki

Commentaire n°9 posté par kitchenette le 02/01/2012 à 19h31

Merci ma Kiki, passes une super journée

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 10h59

L'association du miel et des fruits est une réussite. Merci

Commentaire n°10 posté par Cusine Colorée le 02/01/2012 à 20h39

Merci :-)) bonne journée à toi

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 10h57

Pile ce dont j'ai besoin après ces fêtes qui m'ont épuisée, pour faire le plein de vitamines!

Je te souhaite une très bonne année :)

Bises!

Commentaire n°11 posté par elan0r le 02/01/2012 à 21h09

Kikou ma belle, je te souhaite une belle année 2012 à toi et tes proches. Et encore de belles aventures culinaires à venir. Bizzz

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 10h53

on a besoin de ce cocktail beaucoup plus souvent !!!

bonne idée!!!

bisous et bonne soirée

Commentaire n°12 posté par oum yacine le 02/01/2012 à 22h05

Merci ma belle, bonne journée

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 10h51

les salade de fruits c'est chouette pour finir un repas en toute legereté!!!j'adore...Passe une bonne année ,santé joie bonheur et argent,et surtout tout pleins de jolis articles!!!bises

Commentaire n°13 posté par lavoinette le 02/01/2012 à 22h06

Merci ma belle, encore bonne année à toi et tous tes proches. Bizzz

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 10h49

un peu de fraicheur et de légéreté miam miam!!! Meilleurs voeux pour cette nouvelle année!! Bisous

Commentaire n°14 posté par Cupcakes en folie et autres douceurs le 02/01/2012 à 22h29

Merci voeux à toi ma belle avec de belles aventures culinaires. Bises

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 10h47

très bien pour me remettre des excès des fêtes !! Tous les ans c'est pareil, je me dis : pas d'excès, et paf... ça recommence je mange trop !

Commentaire n°15 posté par kekeli le 03/01/2012 à 06h50

On est foutu on mange trop, c'est une chanson il me semble. Bonne journée à toi ma belle

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 03/01/2012 à 10h41

Ah oui!! on est foutu on mange trop ! une chanson de Souchon je crois!Mais moi j'ai pas trop mangé comme tjrs et j'ai encore une grande place pour ton merveilleux coktail de vitamines.A consommer sans modération.Belle photo ma Nath qui me donne bien envie de traverser mon écran et te "piquer" ton assiette.Bisous.

Commentaire n°16 posté par siaskas le 06/01/2012 à 23h38

Je n'ai pas trop abusé non plus, mais pourtant je suis encore barbouillée. La salade de fruits m'a fait leplus grand bien et je savais qu'elle te plairait :-))

Réponse de La serviette sur la table par Signé-Déco le 09/01/2012 à 07h34