Mardi 18 mars 2014 2 18 /03 /Mars /2014 07:04

 

Et pourquoi ne pas optez pour un smoothie

 

 pour débuter votre repas ?

 

 

Smoothie-concombre-avocat.jpg

 

Ingrédients pour 4 personnes :

 

1 concombre

2 avocats

Le jus d'un citron jaune

1 yaourt grec

1 gousse d'ail

1 cc de romarin haché très fin

Sel et poivre

1 citron vert

 

Préparation :

 

Mettre tous les ingrédients dans le blender à l'exception de citron vert et en épépinant au préalable votre concombre.

 

Mixez le tout pour obtenir une soupe épaisse.

 

Recifiez l'assaisonnement si nécessaire.

 

Laissez au refrigérateur votre Smothie afin de le servir bien frais.

 

Versez votre soothie dans des verres et ajoutez une rondelle de citron vert à chacun.

 

 

Comment choisir un avocat?

 

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Ci-dessus petit conseil trouvé sur :

 comment-economiser.fr


Par La serviette sur la table par Signé-Déco - Publié dans : Les soupes - Communauté : Â nos recettes
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Commentaires

Superbe idée ce smoothie !! Bisous

Commentaire n°1 posté par sylvmel le 18/03/2014 à 10h40

j'en prendrais bien un verre

Commentaire n°2 posté par Les délices d'oum zayneb le 18/03/2014 à 12h28

je crois que je vais essayer à bientot

Commentaire n°3 posté par sandra le 18/03/2014 à 14h18

Ton smoothie est très tentant d'autant plus avec du concombre et de l'avocat, ça devait être exquis.

Commentaire n°4 posté par Nadia le 18/03/2014 à 15h36

voici de quoi s'hydrater bien comme il faut!

Commentaire n°5 posté par Messergaster le 18/03/2014 à 17h40

une superbe boisson

je te souhaite une bonne nuit bis..............ous

Commentaire n°6 posté par guy59600 le 18/03/2014 à 22h56

Bonjour,
Frais et délicieux, voilà une superbe idée.
Bon mercredi et bises.
Bob

Commentaire n°7 posté par Bacchus le 19/03/2014 à 00h25

Je n'ai jamais dégusté que des smoothies sucrés

Donc à découvrir!

Bonne journée ☼

Commentaire n°8 posté par Kri le 19/03/2014 à 10h45

ben n'aimantni l'avocat ni le concombre, je passe mon tour!!! gros bisous ma belle

Commentaire n°9 posté par sotis le 19/03/2014 à 19h45

Une bonne idée en effet, ces saveurs me plaisent !

Bon jeudi, bises.

Commentaire n°10 posté par Mely le 20/03/2014 à 15h09

tres bon smothie j'aime bisous

Commentaire n°11 posté par patricia le 21/03/2014 à 16h22

Surtout si c'est un smoothie à l'avocat, je ne peux que dire OUI!

Commentaire n°12 posté par Betty le 21/03/2014 à 18h48

avec les supers ananas que j'ai ici je devrais tenter cette petite chose

Commentaire n°13 posté par gridelle le 24/03/2014 à 07h06

ça donne envie de soleil cette recette ^^

Commentaire n°14 posté par Traiteur Bourgoin le 24/03/2014 à 10h01

Je devrais tenter cette boisson!

Commentaire n°15 posté par Lilakitchen le 25/03/2014 à 14h24

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